Atendimentos no Religare Spa 

Búzios RJ

Atendendo também no Hotel Ferradura Private

Confira!!

Meditando no quintal de casa... Lagoa de Geribá...Armação dos Búzios RJ.

Benefícios dos banhos de mar:

Sabia que o banho de mar com seu sódio e diferentes minerais provenientes das rochas limpam as nossas energias?
Pois é além de relaxar musculatura tendões facias também nos ajudam a descarregar o stresse do dia a dia.
SAíMOS LIMPOS #Banhodemarfazbem#curtaumapraia#sejafelizcompouco#

Aplicação de argila favorece a reprodução celular integral,clareando e afinando a pele.

Pacotes  Belezas de Gaia:

 1 encontro:Duração de uma 1 hora cada encontro: higienização aplicação de argila branca para começar suavizando e hidratando a pele,hidratação e finalizandocom protetor solar

2 encontro: higienização, mascara de argila vermelha,hidratação massagem pés e mãos,hidrata e protetor solar

3 encontro:Higienização argila dourada,ilumina ,clareia e reduz marcas de expressão,massagem pés e hidratação,finaliza protetor solar.

Tratamento DIVA

1(um) encontro:higienização exfoliação, peeling ultrassom, argila dourada ou vermelha segundo as necessidades da paciente,hidratação,massagem pés ,mãos , pescoço, e cabeça alcançando um  relaxamento  profundo e uma sensação de bem-estar única. Hidratação,finaliza com protetor solar.

Studio Alessandra Fernández em Parceria com Religare spa, Rio de Janeiro.

Venha conferir!!

 Studio Alessandra Fernández  aberto desde 2011.

Parcerias realizadas:

2011

2012

verão2014 praia Mole
Florianópolis SC

verão 2015

Embora tenha um valor calórico considerável (um abacate pequeno possui, em média, 360 calorias), a fruta é fonte de vitaminas A, C e E, possui uma gordura boa que combate o colesterol ruim (LDL), ajuda a reduzir os níveis de glicose no organismo e tem função anti-inflamatória:

- O abacate é um alimento supercompleto. Além de ser rico em beta-sitosterol (uma susbtância que age como um anti-inflamatório natural), tem função antioxidante e combate o envelhecimento precoce, e ainda reduz os níveis de glicose e cortisol (hormônio do stress).

E, ao contrário do que se pensa, a fruta ainda pode ser uma aliada das dietas. Segundo a especialista, o abacate auxilia no processo de queima de gordura corporal e inibe o apetite e a compulsão por doces:

- Por ser possuir uma gordura boa, o abacate aumenta a sensação de saciedade e reduz a compulsão por doces. A fruta ainda ajuda a queimar triglicerídeos de cadeia média, que é uma gordura que costuma se alojar na região da barriga e dos quadris. A gordura do abacate também é rica em ômega 9, um ácido graxo anti-inflamatório que ajuda a regular o metabolismo e faz bem para o coração.

Vermelho é a cor do momento!!.

Namastê

A nossa Mandala para começarmos 2015 com muito equilibrio espiritual.

www.studioalessandrafernandez